血脂偏高的人,身体如没有这4个表现,恭喜,或是血管还不算堵。
俗话说“血脂不降百病生”。血脂高是血液中的“坏”脂肪多了,而它对身体的伤害,常见的就是使血管堵塞不通。
这些高于正常值的坏脂肪,有可能在血管内壁形成小斑块。并且随着时间而不断增多、增大。使得血管变硬,并且越来越窄,甚至把血管给堵住了。因此,但凡有血管堵塞的地方,该部位的功能或多或少会受到影响。
堵塞如果发生在心脑这些重要部位,就有可能出现比较重的心脑血管问题;如果堵塞的部位发生在眼底,则有可能导致视力下降甚至失明;如果发生在下肢,会出现双脚发凉麻木、行走不便等等。
一般来说,高脂血症早期并无明显症状。大多数血脂偏高的人,都是在定期血脂检查才发现异常的。所以,高脂血症重在预防,35岁以上的人,最好能每年做一次体检。
血脂高的人,身体常有这4个表现,希望你一个不占:
表现1:头晕头痛:
很多疾病都会引起头晕头痛,所以,这是高血脂非常容易被忽视的症状。
当血脂水平升高之后,血液的粘稠度会变得很高,血液的循环速度也会相对放缓。为大脑提供的血液减少,就会导致大脑处于缺氧的状态,从而引起头晕、头痛、嗜睡等表现。
表现2:腿抽筋:
如果中老年人在不缺钙的时候,也出现腿抽筋的现象,要小心是血脂水平升高了。
因为血脂水平处于比较高的状态时,会使过多的脂质堆积在腿部。有可能压迫腿上的神经,出现频繁的腿抽筋。
表现3:视力降低:
在没有近视力的情况下,突然出现视力减退,最好也注意监测一下血脂水平。
高血脂会影响正常的血液流通,导致视网膜的神经缺血缺氧。于是就会出现眼前发黑、眼睛酸痛的感觉。
表现4:眼睑黄色瘤:
所谓黄色瘤,就是指在皮肤上出现的、微微凸起的脂肪沉积物。外观为黄色或橙色,眼睑是黄色瘤最常出现的部位。
这是血液中的甘油三酯或者胆固醇水平超标的重要表现,一般在血脂水平得到控制的时候,黄色瘤也会逐渐的消失。
如果在日常生活中,出现头晕、视力模糊、食欲差、肥胖、腹痛、神疲乏力、失眠健忘、肢体乏力麻木、胸闷、心悸等症状。很可能是高脂血症的先兆,或者是高脂血症并发症的早期征兆。应引起重视,医院检查。
除此之外,这3点也不能忽视:
一、总是犯困:
前面说了,高血脂会阻碍血液流通,而血液有一个重要的功效就是携带氧气。当血脂较高时,大脑的供氧就会减少。大脑缺氧了,就会犯困打哈欠,而这种短暂的犯困,也是大脑自我保护的行为。
二、间歇性腹痛:
肚子疼是很平常的事情,每个人都出现过。但是如果肚子发出隐隐阵痛,那你就要小心了。特别是吃过饭之后,这可不是什么消化不好,很有可能是高血脂引起的胰腺问题。
三、眼底出现黄色的脂质物质:
当眼睛出现黄色的脂质物质的时候,就有可能是因为受到血液流速变慢,供血不足所引发的血脂堆积。
那么,血脂高了怎么办?
早晚一杯乌麦霜桑叶液:乌麦又叫荞麦,富含膳食纤维、镁等微量元素、亚油酸、芦丁、烟酸等成分。
其中芦丁具有软化血管降低血脂的作用、微量元素镁能降低胆固醇、膳食纤维能促进肠胃蠕动降低血脂血糖。
霜桑含有丰富的黄酮类化合物、生物碱等成分,具有减少脂肪堆积抑制脂肪酸合成,降低血脂的作用。
二者相互协同相互促进,能有效降低高血脂、清除血管垃圾,保护软化血管,值得注意的是采用了药食同源配方,无副作用不会伤害身体。