饮食不恰当
长期吃富含有脂肪或者是胆固醇高的食物会引起高血脂症，进食过多的碳环化合物和蛋白质会导致人体摄入的总热量过多。多余的热量就会将甘油三酯的形式贮藏在脂肪里面，就会引起高血脂症。如果素食主义者不注意饮食调节也是会患上高血脂症。
缺少体力活动和体育锻炼
不喜欢运动或者是不坚持运动的脑力劳动者血脂含量是高于体力劳动者和坚持体育锻炼者。从事体力劳动或者是进行锻炼的时候身体消耗的能量增多，需要分解部分脂质来供应能量，这样可以让脂质代谢得更快，使血脂降低。
吸烟
大家都知道吸烟对身体不好，它会诱发很多疾病。香烟里面的有害物质会损害血管上面的皮细胞，会让皮细胞的间的缝隙变大，导致血脂径流的这个血管变得和水中泥沙一样，通过皮细胞和缝隙在血管壁内沉积形成血栓。
高血压
血压过高会让血管上的细胞长期受到高压冲击，导致变性和功能减退，让血脂伺机进入血管壁。
糖尿病
糖尿病对血管壁上面的皮细胞危害和冠心病相同，很容易导致动脉粥样硬化。
高密度脂蛋白胆固醇含量过低
高密度脂蛋白胆固醇是一种抗动脉粥样硬化因子，是一种对人体有益的血脂。它能够在血管壁内外自由往来，因此可以把已在血管壁中沉积的血脂重新“搬”出来，“逆转血脂在血管壁中沉积的过程”。但遗传因素和生活习惯都对高密度脂蛋白胆固醇的含量有影响，比如吸烟、缺乏运动就会使其含量减少。
年龄
血管的皮细胞功能会随着我们的年龄逐渐增长而退化，当女性超过55岁或者是男性超过45岁就应该要开始注意防止高血脂了。
高血脂的原发性和继发性两种是不一样的，前者是和环境、家庭遗传有关，后者是因为糖尿病、肥胖症，甲状腺功能下降等原因引起的。合理的饮食和生活方式可以有效地预防高血脂。
