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4.练习太极拳最好选择到正宗的太极拳功法明师的指点；
5.练习太极拳最好选择环境优美、不易被打扰的练功场和群体习练，接受外部的浓厚气场。
练习太极拳应由正宗太极拳传人教授，方可达到防治高血压、高血脂的神奇效果，而“尚极院”教练班底都是科班出身，欢迎有需求的拳友朋友前来报名体验。
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