固原市住房城乡建设局*组书记局长陶文科 http://www.guyuanshizx.com/gysgr/7122.html家住驻马店,43岁的冯女士,年纪轻轻却得了偏瘫,这一切都要从前两天冯女士饭后说起。
据冯女士回忆,事发当天冯女士一家喜迁新居,邀请了朋友和同事来家里吃饭,而忙了一天的冯女士觉得太累了,就想让丈夫收拾一下,但是丈夫一动不动的瘫坐在沙发上。
丈夫冷漠的态度一下子激怒了冯女士,对着丈夫劈头盖脸就是一通数落。随后冯女士感到头有点晕,就想着去洗澡放松一下心情。
过了一段时间,丈夫听到浴室里传来“咚”的一声,丈夫就喊了冯女士两声,结果没人应,丈夫赶忙冲进浴室,没想到,冯女士已经倒在地上,不省人事了......
很快救护车就拉走了冯女士,最后检查确诊为急性脑梗,不过好在抢救及时,暂时脱离了生命危险,但却留下了偏瘫的后遗症。
1、饭后生气
原来冯女士本身就患有高血脂。
而人在生气时,会导致大脑神经高度兴奋,脑血管收缩异常,加之本身血脂偏高,就易造成脑血管堵塞,引发急性脑梗。
2、饭后洗澡
正常人饭后洗澡是没什么问题的。但是像冯女士这样本身患有高血脂,情绪起伏过大的时候,是很容易引发脑梗的。
这是因为洗澡的时候,长时间呆在一个密封的环境中,空气中的氧气逐渐减少,可能会造成心肌缺血、缺氧,加之心绪起伏过大,就更容易导致心脑血管堵塞,引发脑梗。
脑梗来临前,身体会出现有这3种“信号”,莫大意
1、四肢麻木
某段时间突然感到四肢发麻,有时还会有手脚抽搐的现象,这同样也是脑血管疾病来临前的征兆。
颈部动脉血管发生堵塞之后,从心脏起源的血管运送到颈部动脉的血液、氧气和营养物质含量就会下降,导致颈部动脉缺血、缺氧,就会出现四肢麻木的症状。
若是影响到大脑内的血液循环,造成脑部血管损伤严重,容易引发脑梗。
头晕、头痛一般是脑血管疾病最常见的症状之一,并且一般是在早起起床时发生的频率最高。
这是因为清晨起床时,人体血液还处在一个比较粘稠的状态,脑部血管血液流速较慢,导致大脑供血、供氧不足,就容易出现头晕、头痛的现象。
此外,若是出现偏头痛的症状要小心了,因为这是病情加重的表现。
3、视力下降
无缘无故的出现视力下降的情况,也有可能是脑梗来临的前兆。
这是因为脑部血管堵塞后,大脑内部血液粘稠度增加,导致脑部血液和氧气含量偏低,容易对大脑造成伤害,进而影响到脑内视觉神经,人就会出现视力下降的现象。
日常做好2件事,有效预防脑梗发作,保护血管健康
1、多喝茶水
多喝茶能有效减少血液粘稠度,降低血栓形成几率,从而避免心血管疾病的发生。
想要血管“通畅无阻”,建议常喝菊花茶。
云台冰菊,常用于养护血管,这是因其含有的硒元素、胆碱、类*酮三种成分丰富,还有着“菊花中的贵族”的美称。
硒元素:有效降低血脂浓度、减少血栓囤积,保持血管弹性,减少“血管内*素”的囤积;
胆碱:畅通血管、亲和脂肪,对于高血脂有很好的平稳作用;
类*酮:减少自由基对血管的伤害,降低血液粘稠度,可有效预防血管并发症,保护血管畅通、不堵塞。
建议90度热水冲泡,坚持一个月,会有意想不到的收获。
2、适量运动
多运动可以帮助增强机体的心肺功能,对预防心血管疾病也有很多好处。
这是因为人在运动的过程中可以加快体内血液循环速度,减低血液粘稠度,还可将血液中对身体有害的物质清除。
不过,日常运动要注意运动适量,切不可超出自己的运动负荷。
小知识:
一般来说,“三高”患者更容易突发脑梗。建议患者平时要积极治疗,保持心情舒畅;最好还能做到戒烟戒酒。
注:无论您有多忙,请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里!可能您的家人和朋友就需要!谢谢!
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