治疗高血脂的茶方
1.单味茶
乌龙茶、绿茶、普洱茶。
2.减脂茶
用绿茶、山楂、荷叶等,每次需要10克,用开水煎服,每日两到三次即可降脂减肥,防止冠心病发作。
3.三宝茶
准备普洱茶、菊花、罗汉果相同的分量,用三种材料共制成粗末,每袋分装20克。每日用沸水冲泡服用一袋;具有降压、消脂、减肥功效,防治高血压、高血脂及肝阳上亢之头痛头晕。
4.杜仲乌龙茶
乌龙茶、杜仲等精制成罐装,每日早晚各服1次;有降脂、降压、减肥的作用,对高血脂、高血压都非常有效。
5.清之秀茶
选用杜萌芽、甜茶、金银花、荷钱叶、枸杞等纯天然植物,制成袋泡茶,每天泡饮2次;有着降血脂、降血压、润肠通便、抗衰老的作用。
高血脂虽是一种病,但并不算是严重,只要通过积极的治疗,合理饮食,加强身体锻炼,完全可以控制好。当患有高血脂时,可以通过喝茶来进行治疗。
『茶』可养生,享受健康“心”生活
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