内科主任血脂高不高看脸或知晓,高血脂患者 [复制链接]

高血脂早已经成为继三高之后出现最普遍的疾病之一，生活条件的不断改善导致患病人群越来愈多，追根结底都是因为大家对于饮食的不节制。平时工作忙总是吃一顿饿一顿，总喜欢吃一些甜点油炸食物都是直接诱发高血脂的原因。

很多人都是在不经意间出查出自己的血脂水平高，平时对生活并不会有很大的影响，早期没有明显症状，但是血脂如果一直处于异常会诱发心肌梗死、中风等一系列重大疾病，到了那个时候才想要去控制血脂更是难上加难。内科主任：血脂高不高看脸或知晓，高血脂患者，脸上多有3个共性：

01脸上出现*色瘤

高血脂最明显的一个症状就是出现*色瘤，当我们体内的食物沉淀过多就会在细胞内形成脂肪，体内的血脂升高后，各个部位都会出现凸起，尤其是手背、指关节、面部等，这些凸起的异物形状不规则。很多人会以为是因为痘痘或者粉刺所引起的，其实是因为高血脂所致的*色瘤，如果体内的脂肪含量越来越多，就会导致*色瘤的体积越来越大。

很多老人的角膜周围都会有一层白色的物质，就称为老年环，除了因为上了年纪会有，血脂水平异常的人也会出现这种老年环，这是因为血脂升高时，脂肪也会随着血液向眼睛供给营养，这些脂肪沉积在眼睛周围，在角膜上覆盖了一层白色的环形物质，这种物质并不会影响人的视力，所以就很容易被老人忽视，一直以为人老了就容易长这些物质。

一般来说我们的眼睑周围不会出现*色的疣状物，这主要是因为脂质组织在眼睛内所形成的，主要见于血脂高或伴有血管病变的人，属于*疣病的一种，临床上把它作为使脂质代谢紊乱的一种疾病。尤其多见于肥胖的人群，开始只是和米粒一样大小于眼睑的内侧。没有边界，形状不规则，逐渐可发展为整个眼睑，早期也是比较容易发现与根除。

那么我们平时该怎样预防血脂的升高呢？

第一补充纳豆激酶很多人不知道纳豆激酶什么，它不仅可以软化血管，还可以对血脂起到预防和降低的作用，所以一直都有是降脂冠*的称号。另外如果存在血栓还可以帮助溶解血栓，对于高血脂和血管疾病是很有益处的。如果血脂水平很高的人可以通过纳豆激酶控制血脂稳定。

第二忌食肥肉肝脏等脂肪高的食物对于高血脂患者饮食要注意的就是低热量低胆固醇低脂肪。对于脂肪含量很高的食物一定要忌口，尽量保持一个原则：多吃肥肉不如吃瘦肉，多吃水果蔬菜等绿色食品，控制体重，脂肪才能够降下来。

第三定期检测血脂水平血脂改的人群一定要注意，最好每年都要进行一次体检，及早发现身体有无异常，很多心脑血管疾病都是由高血脂所引起的，而高血脂在早期你并没有特殊不适，所以一定要提前预防。