身体有3个症状,血管已经太堵了如果你一 [复制链接]

近些年来，随着生活水平的提高，难免造成了很多人出现了营养物质摄取过多的情况，也有可能会因为各种各样的不良饮食或生活习惯的傍身，于是越来越多的人出现了不同的健康问题。而高血脂则是其中最常见的。

数据显示，血脂异常的人群已经高达约4亿，并且呈现了逐渐年轻化的趋势，这也就预示着越来越多的人已经受到了血管健康问题的困扰。

因此，一旦得知高血脂的出现，就要严格重视，应该及时进行控制。

其实，高血脂出现的时候，并非只要进行血液检查之后才可以确定，从身体出现的3个表现也是会可以提前发现高血脂的危险。

1、头疼头晕

这种表现是高血脂最常见的表现之一，往往是因为血脂的升高导致血液黏稠度也会随之升高，进而血液的流动循环也会受到影响。因此体内的供血便会出现严重不足，从而出现头疼头晕的表现。

2、肢体麻木

血脂一旦升高，身体血液循环受到影响，也会导致肢体麻木的现象出现。如果没有及时进行血脂水平的改善，血管的堵塞程度就会更加严重，从而出现更为严重的健康大问题。

3、出现“*疙瘩”

如果血脂水平一直处于非常高的状态时，也就意味着身体内的脂质也会增多，而过多的脂质会随着血液的流动沉积在身体内的各个组织，长此以往，眼睑处会出现“*色疙瘩”，严重的患者会发现“*色疙瘩”遍布整个眼睑。

二、医生劝告：想要控制血脂水平，餐桌上别出现2种食物！

1、油炸食品

食物一旦经过高温油炸之后，就会吸收大量的油脂，并且会导致大量的脂肪酸增加。大量食用的话，会增加体内脂质的含量，于是血液浓度及血管堵塞程度都会增加。

因此，油脂食物的摄入不仅不会降低血脂水平，反而会极大提升血脂水平。

2、酒类

血脂水平较高的话，如果再饮用大量的酒精，就会导致体内新陈代谢的减缓，进而血液流动速度也会减慢，更容易出现血脂在血液中的大量累积，更不利于血脂水平的改善。

另外，酒精中的部分物质也会刺激血管壁的内皮组织，进而导致血管壁受到损伤，于是加速血管健康问题的出现。