昆明白癜风治疗医院 http://baidianfeng.39.net/a_xcyy/160207/4769963.html影响乳腺癌的肥胖和高血脂,到底是怎么一回事?“管住嘴”对这两个危险因素帮助大不大?今天就让我们一起来了解。
肥胖是乳腺癌发病的危险因素01肥胖定义
在医学上常常用体重指数(BMI)来代替:体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)。例如:体重60KG,身高1.7m的人,BMI=60÷1.7^2=20.76.
02BMI标准
正常:18.5-23.9;过轻<18.5;过重:24-27;肥胖:28-32;非常肥胖:>32。
03肥胖与乳腺癌复发
肥胖的女性有较多脂肪,而脂肪组织中含有较多雌激素。人体的雌激素水平增高,会导致下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴紊乱,而乳腺是内分泌系统尤其是雌激素的靶器官,内分泌紊乱导致乳腺组织增生与复旧的不平衡,严重的出现乳腺细胞的异常增殖、转化、不典型增生等等。
所以,随着体重(BMI)的增加,进入血液具有生物活性的游离雌二醇水平会增加,会破坏乳腺细胞增殖、分化和凋亡之间的平衡,同时,肥胖可导致葡萄糖代谢的变化,增加血液中雌激素的水平,引起胰岛素和胰岛素样生长因子的增加,这些都是乳腺癌的高危因素,最终导致患乳腺癌的风险增加。
高血脂与乳腺癌01什么是血脂
血脂是血清中所含脂类的统称,与临床主要相关,我们常常说的主要是:甘油三酯和胆固醇。高脂血症指的是:血脂水平高于正常范围上限。
02高血脂与乳腺癌
脂质是各种生物功能所必需的主要细胞膜成分,正常细胞的增长,恶性细胞的分裂增殖,都是必须的,对细胞膜的合成、增殖、分化具有重要作用。当细胞恶性分裂增殖增加时,细胞内胆固醇浓度会快速升高,以满足恶性细胞快速分裂增殖的需要。
多项研究显示对于乳腺癌患者,血液中胆固醇水平与乳腺癌的复发转移风险相关。当使用他汀类药物降脂后,可以明显降低乳腺癌人群的复发率。因此,血脂与乳腺癌的预后具有相关,且胆固醇的影响作用可能更大,与乳腺癌的预后有明确的联系。
03长期吃素为什么还血脂高
吃素了高血脂还会发生,主要的一个原因是,在主食结构上没有很好的控制。有很大一部分吃素的人,仅仅是不吃荤腥和肉类食物,但是在主食上,却不限制精米细面的摄入,容易营养不良,出现维生素B缺乏,就会导致体内糖分和脂肪代谢的紊乱。
所以,吃素食的人,精米细面少吃的同时,可多吃粗粮比如玉米、燕麦、土豆、薯类。粗纤维食物饱腹感强,还可在肠道内吸收多余的脂质,是调控血脂的法宝。
医生表示,吃得过素,饮食结构不合理,对改善高血脂依旧不起作用。
在我国,乳腺癌是女性发病率第一的恶性肿瘤,目前乳腺癌的发病原因尚不完全清楚,但值得注意的是科学家研究总结出诱发乳腺癌的六大危险因素:
危险因素一、家族遗传
患有遗传性乳腺癌家族史可表现为两种形式:一种为母亲患乳腺癌,女儿亦好发乳腺癌,发病年龄轻,常发生在闭经前,多为双侧性;另一种为母亲未患过乳腺癌,但在一个家庭中,至少有两个姊妹患乳腺癌,这种家庭中乳腺癌的发病率要比无家族史的家庭中乳腺癌发病率高2—3倍,且这种乳腺癌多发生在闭经后,常为单侧性。
危险因素二、月经因素
月经初潮年龄早于12岁,发生乳腺癌的危险性比初潮17岁者大2.2倍;绝经期晚于50岁者,比45岁后绝经者患乳腺癌的危险性增加1倍左右。
危险因素三、流产过多
正常自然流产不增加患乳腺癌的危险性,而反复人工流产,或18岁以前多次做人工流产者,易引发乳腺疾病,增加患乳腺癌的危险性。
危险因素四、人工喂养
母乳喂养是预防乳腺癌的最佳天然手段之一,哺乳可使生乳腺癌的危险减少20%至30%。
危险因素五、抑郁情绪
一些女性极易产生紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪,长期受不良情绪剌激,机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,进而导致内环境失衡,免疫力下降,可使胸腺生成和释放的胸腺素减少,淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降,容易发生癌变。
危险因素六、不良生活习惯
以吸烟、酗酒为“时髦”、去夜总会、歌舞厅,通宵达旦地沉浸在灯红酒绿之中、喜吃煎炸食品和各种糕点甜食,而对粗粮、蔬菜却从不沾口。
了解了诱发乳腺癌的危险因素,在日常生活中,预防也并不是那么简单的事,最重要的就是坚持。另外,女性朋友们还要养成定期体检的习惯,及时了解自己的身体状况,也是预防癌症的有效方法。
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