哪儿治疗白癜风好 http://www.wxlianghong.com/有一种疾病
被称为“无声的杀手”
它就是大名鼎鼎的“三高”之一
高血脂！
当然，高血脂只是俗称
医学上被称为“高脂血症”
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高脂血症是导致脑卒中、冠心病、心肌梗死等心脑血管病的危险因素，严重可致猝死。它发病率高，我国约有万人患有高脂血症。同时，数据表明，高血脂患病人数逐年攀升。
中国高血压调查研究组最新研究结果显示，我国35岁以上成人1/3有血脂异常。
网络图有人会问：高血脂危害如医院检查日常如何判断是否患病？高血脂是什么原因造成的？其实出现高血脂是有一定的表现和面部特征的！
高血脂是什么原因造成的？
1.不良生活方式
如：长期静坐、酗酒、吸烟、精神紧张或焦虑等，都能引起血脂升高。但我们可以通过控制饮食和体重、运动、戒烟等自我调节方式来消除以上有害环境因素。
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2.遗传因素
遗传因素是指一个家族中出现多个血脂升高的患者，并且高脂血症遵循一定的规律在家族中由祖辈传到父辈，又从父辈传到子代。这是因为影响血脂合成与代谢的基因出了问题。
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3.血液中缺乏负氧离子
血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团，造成血液粘稠。
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4.饮食失当
当在生活中的饮食不正常的时候，或者是过度的摄食的话，这个时候会可能滋生肥胖的征兆，随着过多的膏脂进入身体，人体不能够进行及时的转化吸收和消化的话，会停滞在血液中，这个时候血脂就会升高。
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高血脂的表现
首先：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。
第二：一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。网络图第三：高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。第四：长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行（肢体活动后疼痛）。网络图
3种“面相”告诉你血脂异常！
1.老年环
角膜老年环是指有些人到了50岁以后，眼角膜边缘会出现灰白色环，通常约1毫米宽。它的形成是由于血液中的胆固醇等脂类物质过多沉积于角膜边缘。
这种疾病，一般不痛不痒，视力也无下降，往往容易被忽视。因此，提醒中老年朋友，平时不妨照照镜子检查一下眼睛，如果发现这种“面相”要及时检查就医！
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2.*色瘤
眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位，长出米粒大小的*色瘤，不痛不痒，可同时出现多个，或融合在一起。
*色瘤称为*瘤病，是脂肪堆积在皮下形成的，往往是血脂升高的表现。
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3.耳垂皱纹
耳垂由于其构造问题，是最不容易产生皱纹的地方。当动脉出现硬化时，身体组织缺血，而耳垂对这种缺血现象非常敏感，因而在耳垂上会出现细小的皱纹。
研究发现，耳垂上有皱纹的老年人患动脉硬化或冠心病的概率远较无皱纹的高。
以上三大“面相”，可以帮助我们大致判断是否患有高血脂症，非常直观方便。
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高血脂患者饮食需要注意什么？
1.控制高胆固醇饮食
高胆固醇饮食包括动物脑子、动物内脏、贝类、油脂类。
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2.控制饮酒
对高甘油三酯血症患者而言，少量饮酒也可以导致甘油三酯水平的明显升高。因此，饮酒必须限制。
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3.限制甜食
糖可以在肝脏中转化为内源性的甘油三酯而导致甘油三酯升高。
4.鼓励食用低胆固醇的食物
比如蔬菜、水果、全谷物食品和豆类食物，杏仁、核桃等坚果类食品。
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高血脂的治疗
一.要加强生活和饮食管理,控制热量摄入，适当增加活动量。
应以限制脂肪为主，主食每天～克，不吃甜食，可适当吃鱼，豆制品、禽类、蔬菜等，但每餐不可过多，不可暴食，晚餐要少吃。
多吃富含钙、钾的食物，如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品及菇类等，以促进体内钠盐的排泄，调整细胞内钠与钙的比值，降低血管的紧张性，维护动脉血管正常的舒缩反应，保护心脏。
适度运动，能有效地增加内源性热原质，增加身体热度，加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解，有利于冲刷血管壁上的沉积物，又可使血脂分解加速，从而防止高血压、高脂血症，延缓各脏器的衰老，老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主，不宜剧烈运动。
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二.患者吃盐应适量。
三.烟酒对高血压和高脂血症均属促进因素，患者应断然戒烟，酒以不喝为好。
四.在使用降压药时，要考虑对脂质代谢的影响。
五.经降血脂治疗高脂血症未见好转，同时存在冠心病危险因素时，应配伍应用抗高血脂症药物。
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温馨提示
1、确诊为高血脂的患者在首次服药后的6~8周，应复查血脂和肝功能，其后每2~3个月检查1次，达标后可每6~12个月检查1次；2、高血压、糖尿病、冠心病和脑卒中患者应每3~6个月检查1次；3、易患心脑血管疾病的高危人群（肥胖、吸烟、有冠心病或脑卒中家族史、45岁以上男性、55岁以上女性）每年至少应检查1次；4、20岁以上的健康人群每5年至少检查1次。
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