高血脂是我们生活中常见的一种慢性疾病，主要是因为不注重饮食和生活习惯引起的，经常吃一些高脂肪、高胆固醇、高油、高糖的食物，在生活中经常熬夜、久坐不动、从不运动等等，这些都会加速高血脂的进程。有专家表明：高血脂患者患有脑梗的几率是正常人的3-4倍，所以高血脂患者一定要有所警惕，因为脑梗具有高发病率、高死亡率、高致残率的特点。高血脂患者为什么属于脑梗塞的高危人群呢？高血脂有和脑梗有着密切的关系，脑梗属于高血脂众多并发症之一，长期血脂偏高容易引起血管内皮损伤，导致动脉粥样硬化，造成血管堵塞，引发脑梗、心梗等心脑血管疾病，一旦脑梗发作救治及时，极有可能留下后遗症，甚至严重的会失去生命。今年83岁的吴院士，自从毕业以来就从事高血脂并发症方面的研究，已经有了40多年的经验，在吴院士看来，现代人之所以经常患有高血脂，多半是饮食和日常生活上不注意引起的。研究脑梗40年，83岁院士忠告：“3白”容易升血脂，劝你管住嘴1、肥肉肉类是我们生活中常吃的一种食物，建议高血脂患者尽量少吃肥肉，肥肉中含有大量的脂肪，这些脂肪属于饱和脂肪酸，过度摄入肥肉会使体内的胆固醇升高，血管中堆积大量的脂质和垃圾，无法被身体新陈代谢所排出，从而造成血管堵塞。2、糯米很多高血脂患者都喜欢在生活中吃一些糯米，糯米是绝对不能吃的，因为糯米中的碳水化合物含量较高，容易被我们身体所吸收，升高体内的甘油三酯水平，而且糯米在制作的过程中会加入一些糖分，这些糖分会转化为甘油三酯，加重高血脂的进程。3、咸菜咸菜主要是通过食材和大量的盐以及其它调味品腌制而成，在腌制的过程中会流失食物本身应有的营养物质，所以很多中老年人在生活中都会用咸菜当一些下饭菜，但是咸菜却不宜多吃，因为咸菜中含有大量的盐分，容易升高体内的血压，造成血管平滑肌紊乱，影响脂质的正常代谢，所以在生活中尽量少吃咸菜。血脂升高，身体会有以下异常（1）手脚麻木很多患者在血脂升高时，经常会出现手脚麻木的情况，这是因为血管堵塞比较严重，血液无法及时的供给到我们的手脚，从而出现麻木疼痛的表现。（2）视力下降很多中老年人会出现视力下降的表现，这是因为脑部缺少血液和氧气的供给，导致视网膜神经无法及时传递出信息，从而出现视力模糊、眼前一阵漆黑的情况，过几秒或几分钟后就会自行缓解。（3）头晕、头疼头晕、头疼是我们生活中常见的一种表现，头晕头疼极有可能是脑供血不足，引起的大脑缺少血液和氧气的供给，导致脑部无法正常的运转，从而现头晕头疼的情况。
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