高血脂症状

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亚健康中国70人群面临的状态,1分钟自 [复制链接]

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世界卫生组织根据近半个世纪的研究成果,将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%,与此同时,有15%的人处在疾病状态中,剩下70%的人处在“亚健康”状态。

但究竟什么才是“亚健康”呢?下面准备了几个关键词,大家不妨自测一下:

·疲劳乏力、睡眠不佳、头晕健忘、便秘;

·头部钝痛、皮肤暗沉出现皱纹、食欲不佳;

·抵抗力差、心情抑郁、焦虑烦躁、性欲减退;

如果你中了3个以上,就是亚健康患者了!但是,这也只是简单的自测方法,准确还要靠体检哦!

#1

那么很多人就会问了/p>身体也没出现什么症状,为啥要做体检?/体检是不是越全越好?普通体检有必要做吗?/明明做了体检,还是患了癌症,体检是不是骗钱的?

身体状况良好,还需要体检吗?

当然需要。

体检的目的:

不仅在于了解目前的健康状况,早期发现疾病,及时治疗。

更在于发现潜在的致病因素,改变不良生活习惯,预防疾病发生。

#2

这七类人群需要特别注意

01

体弱者

包括老年人,以及本身有慢性疾病的人。

02

饮酒吸烟者

吸烟容易引发各类呼吸系统疾病,定期检查肺部功能非常有必要。经常喝酒,则会损害人体的肝脏、肠胃、神经系统、大脑的健康。

03

久坐族

电脑工作者,需要久坐进行电脑操作,坐姿不正确或是手臂与关节长期使用疲劳,都会引发职业病。每天在电脑前工作3小时以上的人当中,90%都患有眼部疾病。

04

技工族

很多体力工作者,工作期间需要长期保持固定姿势,容易造成肌肉和关节损伤,引发职业病。

05

压力族

“高压族”极易出现抑郁焦虑、记忆力下降、精神不集中等症状,定期体检可以预防心脑血管疾病的发生。

06

驾车族

司机是噪声性耳聋、视力疲劳综合征、胃病、颈椎病、前列腺增生的高发人群。需要重点查看脂肪肝、高血脂、心脏的检查结果。

07

有家族病史的人群

家族中若有人患糖尿病、心脑血管疾病及遗传相关疾病等,建议定期体检,以便监测身体变化。

#3

体检项目是不是越多越好

真正科学的体检,应该根据受检者的情况因人而异,制定针对性强且科学有效的体检项目。

具体来说,是遵循「1+X原则」。

“1”指的是基本体检项目,“X”为专项体检,可以筛查慢病,规避早期风险。

基础体检项目,应该如何选择专项呢?

1.二三十岁的青年人:没有特殊情况,只做基本项目检查就可以,不需要加餐。

2.女性:每年应进行「乳房」、「卵巢」、「子宫检查」,婚后尤其要重视。

3.男性:最好每年查查「前列腺」。

4.45岁以上的人群:可以增加「心肺」和「肿瘤」方面的检查,如「CT检查」,「消化内镜检查」,抽血查「肿瘤标记物」等。

5.吸烟人群:相比不吸烟的,更要加强和重视「肺部」的检查。

6.有家族史疾病的人群:如「幽门螺杆菌」、「三高」等,要提前进行这些疾病的检查。

    总而言之,

不同年龄段

不同性别需要选择不同的体检项目

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