“隐形杀手”——高血脂近年来，高血脂的患者正在逐步年轻化，同时高血脂所带来的并发症也在不断危害年轻人的健康。在这之前我们需要来了解一下什么是血脂？是由什么原因导致高血脂的产生，甚至逐步年轻化？还有高血脂所带来的并发症有哪些，这些并发症又会给人体造成什么危害？最后我们又要如何预防高血脂的产生？
什么是血脂？
血脂是是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。高血脂症的年轻化高血脂症是指血浆中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白中其中一种或多种水平升高。是一类较常见的疾病，除少数是由于全身性疾病所致外(继发性高脂血症)，绝大多数是因遗传基因缺陷或与环境因素相互作用引起原发性高脂血症。由于高脂血症时*色瘤的发生率并不十分高，动脉粥样硬化的发生和发展则需要相当长的时间，所以多数高脂血症患者并无任何症状和异常体征发现。而患者的高脂血症则常常是在进行血液生化检验，即测定血胆固醇和甘油三酯时被发现的。高血脂年轻化的趋势也在扩大，有很多20多岁的年轻人的检查结果都是血脂偏高高，高脂血症已不是老年人和胖子的“专利”了。其实狭小区域久坐和不平衡的饮食是诱因之一。
1.“久坐”：现在很多年轻人在狭小的办公桌区域时间接近9个小时而很少走动，这几乎成全了高血脂的“入侵”。
2.“不平衡的饮食”：即使是喜欢运动的年轻人，平时大鱼大肉，饮食不平衡午餐随便晚餐丰盛，这些情况也会诱发高脂血。
高血脂的并发症高血脂所带来的常见并发症有：脑梗塞、阿尔兹海默症、冠心病、肝硬化、脂肪肝、高血压。如果血脂过多，容易造成血稠，在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化，这些动脉粥样硬化增多、变大就会逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流会中断。这种情况如果发生在心脏就会引发冠心病；如果发生在脑部就会引发脑梗；如果堵塞眼底血管将导致视力下降，严重的还会失明；如果发生在肾脏就会引起肾动脉硬化、肾功能衰竭；如果发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂。除此之外，高血脂还会加重糖尿病；最新研究表明高血脂可能跟癌症的发病也有关联。Hyperlipidemia四大注意事项
1.低密度脂蛋白胆固醇是目前最重要的血脂检测指标，并非甘油三酯。根据临床研究显示，甘油三酯的增加未能显示与冠心病、缺血性心血管病的相对风险增加相关。但如果血液中有过多的低密度脂蛋白，沉积于动脉血管壁，就会形成粥样斑块，有斑块的血管狭窄或破裂就直接导致急性心梗、中风甚至猝死。
2.大多数人认为体检化验单没有"箭头"就是正常，其实不然。最好的方式是要低于血脂化验单上的参考值，即"坏"胆固醇LDL-C需低于80mg/dL或者2.1mmol/L。
3.因为胆固醇异常是慢性问题，所以很多人都不重视。实际上，"坏"胆固醇在动脉血管内壁慢慢沉积形成动脉粥样硬化斑块，这一个个都是“炸弹”，随时都有可能引爆从而造成急性心梗、中风。
4.有部分人认为保健品可以软化血管、降低血黏度，服用无副作用。但实际上并不建议不在临床医师的指导下胡乱吃一些保健品。
预防高血脂
1.多运动，不要久坐；
2.要均衡饮食，不要暴饮暴食。对于高血脂患者的合理饮食结构，有关专家将其归纳为一句话，即"一、二、三、四、五"。
"一"是指每日饮1袋牛奶，既补充了钙和蛋白质，又减少了高血脂的发病机会。
"二"是建议结合经典中医组方茶，长期饮用可以起到很好的防治效果。
"三"是指每日进食3份高蛋白质食品，每份可为瘦肉50克，或鸡蛋1个，或鸡鸭肉克，或鱼虾克，或豆腐克，以每日早、中、晚餐各1份为宜。
"四"是指"不甜不咸，有粗有细，三四五顿，七八成饱"。
"五"是指每日进食克蔬菜和水果，一般每日吃克蔬菜，克水果。
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3.对于高血脂患者建议定时测量数值，做到更好地监控自身的健康状况。安旭生物血脂分析仪操作简便，易上手，还可以随时监测血脂情况。
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