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大道至简而民好以繁。
昨天有位网友提到高血压高血脂的问题,问我有没有可以降血压和血脂的小方子。
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今天我们就来谈谈这个问题,看看现代人非常常见,也非常担忧的高血压高血脂究竟是个什么来头,从中医的角度该如何去认识这个问题。只有在思想上认识清楚了,才不会担惊受怕,才不会被世面上形形色色降三高的各种偏方、秘方所迷惑。
要了解这个问题,我们首先要明确一点,就是血究竟是什么?血在人体中究竟起什么样的作用?血液,其实说白了,在人体中只是起到一个运输的作用,我们人体最终所需要的并不是血,而是血中所包含的营养物质,也就是营气。我们人体运动也好,感知也好,生长也好,都需要血液为我们提供营养物质,血液就相当于是人体的物流系统。
那高血压高血脂究竟是怎么形成的呢?是因为血液的质量太高了吗?是血液中的所含营养成分太多了?血液的动力太强了?不!恰恰相反,不是因为物流系统太过发达,而是因为物流系统太落后了!所以高血压高血脂的本质其实是血虚。人体是一个自反馈、自调适的动态平衡系统。当人体对营养物质有着强烈的需要,而血液这个物流系统又不能满足人体物质需要的时候,便只有通过增加血压、血脂的办法,来超负荷运行,以满足人体的需要。这就好比是双十一的时候,大家都有很多东西要买,可是物流系统又跟不上,所以物流公司便只有通过超载(高血脂)、加班打鸡血(高血压)的方式,来满足货物运输的需要。而超载、打鸡血则必然会造成诸如爆胎、因疲劳驾驶而脱轨、发生交通事故而堵塞等等各种问题。
所以降血压降血脂的着眼点本身就是错的,流通才是关键。只有物流系统升级了,运输能力增强了,人体血液系统不需要超负荷运转了,血压血脂自然也就降下来了。在这里我推荐两个方子,一个是医圣张仲景的*芪桂枝汤,有*芪、桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣,六味药组成。*芪、桂枝提高血液动力,相当于由毛驴车改造成了大货车,由两驱变成了四驱,运输能力自然就增强了,白芍、姜枣草即可养血,又可清血,相当于拓宽了马路,清扫了障碍,流通自然无碍。另一个便是后世非常有名的桃红四物汤,四物汤补血,桃红增强流通。这两个方子都是补血养血的良方。但是药毕竟是药,尤其是桃花四物汤中的桃仁和红花,活血作用较强,经期或孕期的女性,或女性本身有经期先期、崩漏等症状的,需谨慎使用。如果是一般人,只是有些许高血压高血脂的问题,可以直接服用桂枝汤和四物汤即可,即桂枝汤不加*芪,四物汤不加桃仁、红花,关键贵在坚持。
凡事皆有主有客,这里只谈了高血压高血脂最基本的原理,不可能面面俱到,谈的非常细致。现代人饮食多膏粱厚味,又少劳动,血液多不健运,药物只能改善血液运行的情况,改变生活习惯,适度活动,保持血液流通,才是根本。另外再告诉大家一个秘密,桂枝汤还可以帮助减肥哦。桂枝汤被誉为伤寒第一方,现代人爱美,我也经常被身边的朋友问到关于美容美体的问题,其实很多时候不管减肥也好,丰胸也好,美容也好,我都是以桂枝汤为底方做加减的。
今天的问题就谈这么多,大家还有其他的问题可以在后台留言,或者有其他想了解的疾病问题也可以在后台留言,我都会尽力为大家解答。
归真哥哥