ldquo高血脂rdquo患者, [复制链接]

在我们日常生活中一提到富贵病的话，相信大多数的朋友都会想到普遍的三高问题，事实上血液中脂肪含量过高的话就会导致高血脂疾病，而这种疾病非常容易出现在肥胖的人群当中，其实高血脂患者血液当中由于过多的脂肪没有办法挣钱的代谢掉，久而久之就会使这些脂肪沉积在血管壁当中，从而导致血管壁狭窄，又或者是呈粥样硬化，从而引发动脉粥样硬化。脂肪肝，冠心病等疾病的发生，从而严重的影响到患者的生命健康。

“高血脂”患者，常用这5样东西泡水喝，血脂或许会慢慢降下来！

1、山楂

要知道山楂当中含有的三萜酸成分，可以非常好的，保护好我们的血管，这主要是能够对血管起到改善冠脉循环，增大冠脉血流量的效果，与此同时山楂还可以通过提高血清当中高密度脂蛋白的含量，从而有效的转移那些堆积在血管壁上的胆固醇，从而起到很好的降血脂的效果，所以说在日常生活中高血脂的患者经常用山楂泡水喝的话，在降低血脂的同时还可以起到很好的预防心脑血管疾病的效果。

2、决明子

其实决明子在我们中医当中是一位具有非常好的润肠通便和清肝明目的中草药，要知道决明子当中的植物固醇物质，可以非常有效的抑制血清胆固醇升高与动脉粥样硬化的形成，所以说有很好的降脂效果，不过使用决明子泡水喝的话最好先炒着，与此同时还要避免服用过量，一天量为15到20克为最好。

3、荷叶

其实荷叶泡水喝已经成了现在人们选择的一种减肥方式，其减肥的效果最主要的是由于荷叶当中所含有的荷叶碱一部分可以有效的分解体内的脂肪，与此同时荷叶中纤维素可以有效的促进肠道的蠕动，从而排出多余的代谢废物，起到很好的减肥瘦身的效果。

4、菊花

菊花有很好的散风清热，平肝明目的效果，与此同时在降压与降脂的药用方面还有非常好的作用，所含有的*酮素腺嘌呤等成分，可以有效的扩张冠状动脉，从而降低血管壁的压力，与此同时非常有利于胆固醇的清除。

5、枸杞

最后一种枸杞，相信众多养生的人都非常的喜欢，而枸杞有很好的滋补肝肾，养肝明目的效果，另外枸杞降脂的作用主要有保护肝的效果，从而通过对肝脏的保护，可以有效的提高肝脏代谢脂肪的能力，非常有效的降低血液当中的脂肪含量。