面对糖尿不必恐慌
糖尿病对人类健康有极大的危害，而且这种危害是在不知不觉中发生的。所以糖尿病患者应该准确了解所患疾病带来的影响。那么，糖尿病的危害有哪些?我们又是如何预防的呢？
糖尿病
危害
1、肾脏
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因为高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是糖尿病最主要的死亡原因。
2、心脑血管
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心脑血管伴随症状是糖尿病致命性伴随症状。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化，以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调，血小板粘聚，脂质在血管壁的沉积，形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压，致使糖尿病心脑血管病得病人数和死亡率呈上升指数。
3、周围血管
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主要以下肢动脉粥样硬化为主，糖尿病患者由于血糖升高，可引起周围血管病变，导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足，在外界因素损伤局部组织或局部感染时较一般人更容易发生局部组织溃疡，这种危险最常见的部位就是足部，故称为糖尿病足。
糖尿病
预防
1
饮食治疗
控制每日摄入食物的总热量,日常饮食宜低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。提倡高纤维饮食、清淡饮食,坚持少量多餐,定时定量定餐。
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2
适当运动
体育锻炼宜饭后进行，时间不宜长，强度不宜大！
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3
药物治疗
包括口服药物与胰岛素。
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血糖监测
患者需掌握自我血糖监测技术,学会如何监测血糖以及监测的频度。
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文字：孙悦楠
排版：张朝翔
审核：邓长艨
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