冠心病是一种较为严重的心血管疾病，多由高血压或高血脂等慢性疾病引起。冠心病很难治疗，一般需要长期用药。同时，患者要做好日常保健，否则，病情可能会加重。
冠心病如何做好日常保健？
1.减肥
冠心病患者多为肥胖者。这类人需要及时减肥，有助于改善心脏功能，同时可以避免原发病的加重，甚至可以通过减肥更好地控制原发病。建议选择有效、安全的减肥方式，如运动，既能锻炼心肺功能，又能改善代谢功能。
2.药物控制
冠心病患者病情即使稳定，也需要药物长期控制，因为冠心病多由慢性病引起。只有用各种药物控制原发病，才能使患者的病情保持稳定，比如吃一些软化血管的药物，或者吃一些降血脂、降血压的药物。
3.注意休息
即使是身体健康的人，如果长期熬夜或睡眠质量差也会出现心跳加速的情况，有时甚至伴有心悸。这是因为休息时间太短，身体不能及时调整。因此，冠心病患者要注意休息时间，每天至少睡7-8小时，以免给心脏造成更大的负担。
4.控制饮食
冠心病患者也要多注意饮食，因为冠心病患者需要维持血管的健康。在饮食方面，要尽量少吃胆固醇含量高的食物，同时要放弃一些不良的饮食习惯，比如暴饮暴食或者大鱼大肉，这些都有助于防止血液粘稠度的增加。
5.做好心理护理
冠心病患者在必要时应接受心理护理，因为过度的情绪压力或较大的情绪波动会影响心脏的健康，有时甚至会导致冠心病患者心悸。因此，冠心病患者要学会调整自己的心理状态，保持稳定良好的心态和乐观放松的精神状态，避免心脏刺激。
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