高血脂症状

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不同年龄层有各自的健康问题 [复制链接]

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人的生命周期是一个生物、心理和社会诸方面动态变化的过程。我们成年人的发展也可以划分阶段:青年,中年,老年三个阶段。世界卫生组织的划分标准为,18~44岁为青年期。45~59岁为中年期,60~74岁为老年前期。75~89岁为老年期,90岁以上为长寿老年期。健康世卫组织的定义是身体上心理上和社会适应的完好状态,而不仅是没有疾病和虚弱。这个健康的定义是从生理心理社会的三个方面来来定义。亚健康状态是指人的健康状态,处于健康与疾病之间的状态,以及人对这种状态的体验。换句话说,就是指人们虽然身体没有检查出患有疾病的客观证据,但具有发生某些疾病的危险或倾向,常有虚弱感觉,诸多不适和各种状态的体验。有些学者将这些体验归纳为一多三少,疲劳多,活力减退,反应能力减退和适应能力减退。亚健康状态的特点是,一普遍性,据调查显示,75%的人口都处在亚健康状态。二隐匿性,不易被个人察觉和重视,不被社会所承认,不为医学所确认。三双相型,既可向疾病方向发展,也可像这样健康状态发展。因此亚健康状态必须引起我们的重视。及时发现和进行适当干预。消除和改变不良的生活方式和习惯,建立健康的行为。疾病是指病人的身心结构和功能上的改变。它包括生理及心理的改变,还包括病人心理状态,角色功能,人际关系,价值观的影响。一、青年期主要健康问题:多与心理社会因素和不良生活方式有关。例如意外伤害,汹酒睡眠剥夺,缺少运动,肥胖,接触环境或职业*物。以及与持续性心理失调有关的问题。如消化性溃疡,抑郁症,自杀等。有些慢性疾病的发病有年轻化倾向。如原发性高血压,冠心病,糖尿病,可在青年期发病,但往往未引起注意,直至若干年后发展为严重的健康问题。健康指导:主要在于引导青年人认识自身的心理特点。保持乐观,自信,奋进,向上,平和,满意的健康情绪和心境,培养坚强的意志力,完整和谐的人格。二、中年期一般而言,机体外表的变化,如皮肤干燥,出现皱纹,头发变白,体型改变,往往是最早引起注意的变化。而中年期有些功能也在减退,但由于机体的调整和代偿,这些变化一般为引起注意。主要健康问题有:1、亚健康状态,主要见于中年人群。2、高一低倾向。高负荷,高血压,高血脂,高血糖,高血粘度,高体重和免疫功能降低。3、五病综合症,糖尿病,高血压,高脂血症,冠心病和脑卒中。4、其他如恶性肿瘤,肝功能应衰退、肾功能衰竭。这些健康问题大多与不良生活方式有关。中年人应该坚持锻炼,控制体重、戒烟,戒酒。减少不良的生活习惯。三、老年人年我国60岁及以上老人,达到2.48亿人。我国已进入老龄化社会。多数老年人患有一种或多种慢性病,并伴有不同程度的功能性残疾。老年期主要问题包括从青年中年期延续而来的慢性疾病,还有老年期常见的精神疾病。健康问题:不仅与患病有关,还与脏器的萎缩和实质细胞的减少,而引起的全身各系统的生理功能,缓慢不可逆的下降有关。老年人的意外受伤,也是危及老年人健康的一个严重问题。健康指导:老年人应该保持健康的生活方式和习惯。乐观通达的心态,均衡的营养,适当的运动和休息,注意安全和正确的使用药物,就能达到见有效的保护。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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