脑供血不足的人,身体会有5种表现,再不注 [复制链接]

脑供血不足多数是由于血管堵塞导致的，而血管堵塞则主要由于高血脂，在现在看来，血脂的升高并不局限于中老年人，很多年轻人也会血脂升高。一位年近30的男人，在医生的办公司内大吵大闹，认为医生是个庸医，看病都不会。自己年纪还不到30，怎么因为血脂升高导致脑供血不足？肯定是有别的原因，医生没有诊断出来。病房里的吵闹惊动了主任，主任告诉这位小伙子，血脂升高的原因有很多，需要一一排查。

血脂过高导致脑供血不足，身体会有什么表现？

1、手脚特别凉

2、身体经常会发麻

3、皮肤颜色变深

4、经常会头晕

5、精神不好

导致高血脂的原因有哪些

1、家族遗传

经常研究证明，血脂如果持续升高并且处于一个严重的态势，会存在一种遗传倾向，是很有可能会导致遗传的。

2、懒懒散散

懒懒散散的人，身体中的脂肪是难以燃烧的，并且还在不断的积累中，很容易就会导致血脂的不断升高。

3、心理原因

当我们的心理出现了比较激动或者是抑郁的情绪，都会导致我们血液产生反应，最直观的反应就是体现在血脂上。

常做两件，可有效降低血脂，预防和改善脑供血不足

一、合理膳食

针对于血脂容易升高的人来说，拥有一个合理的膳食规划是非常重要的，可以帮助为我们的身体稳定血脂。

二、稳定运动

针对于一些体力或是身体不太好的人，不必要每天都做，可以定期在每周做几次运动，也能实现降脂的效果。

三、多喝水补营养

血脂高的人，都体会过这种不舒服的感觉，经常会头晕而且影响食欲。想要降低血脂，其实只需要一件小事，就可以了，那就是多喝一些水，起到稀释血脂浓度的作用，也可以吃一些磷月脂素能帮助降低血脂、养护血管，作为一种不饱和脂肪酸，它可以促进血液中脂质和胆固醇的分解转化，加快血液循环，疏通血管，有效预防和改善各种心脑血管疾病。

血脂升高其实没有什么比较明显的症状的，但是对于我们身体的伤害，却是在慢慢地进行着。当我们的身体被侵蚀到了一定的程度，就会感觉到头晕、容易打瞌睡，为了身体的健康，大家平时一定要多锻炼、多喝水。