肌酐升高怎么办身体出现哪些症状,说明肌酐 [复制链接]

肾脏的功能，往往和身体部分*素代谢以及水循环有关，这些都是维持人体生理机能的必要手段之一。

维护好肾脏健康，及时察觉到肾脏可能隐藏的病灶，对于我们来说也非常的重要。

而在肾脏相关的健康检测中，肌酐是非常重要的一个标准，如果肌酐的水平出现异常，往往也预示着肝脏某些地方出现了问题。

如果发现肌酐升高，我们应该怎么做?

调整饮食结构

肌酐升高的一大原因，就是肾小球受到损伤，过滤率降低，而肾小球过滤过率不足，往往和我们的饮食有非常密切的关系。

当我们饮食计划里，盐和蛋白质的摄入过高时候，肾小球在进行原尿过滤时，需要更多的精力来过滤这些多余物质代谢。这无疑会加重了肾小球的负担，增加了其损伤的概率。

所以对于肌酐升高的朋友来说，在饮食上要减少盐和蛋白质的摄入量，以减少肾脏的负担，延缓肾脏的代偿现象发生。

而常见的重盐食物例如加工食品，腌渍食品等等，需要尽量避开。并且通过部分低蛋白食物替代一部分主食，减少高蛋白食物例如鸡蛋，坚果等的摄入量。

调整生活作息

根据临床的数据显示，因为肾脏出现问题，继而引起肌酐上升的患者中，超过半数存在过度劳累的现象。

过度的劳累会让我们身体器官的自愈时间大大缩短，自然疾病的隐患也会越积越多。肾脏也不例外，长时间的疲劳，加之熬夜等行为带来的代谢紊乱症状，都属于非常严重的负面影响。

对于这类人群来说，想要降低身体肌酐的水平，挽回肾脏的健康，就要先调整好自己的睡眠习惯，保证自己一天7到8小时的足量睡眠，给予身体充分的修复自愈时间。

另外，如果是患有高血压，高血脂等代谢类疾病的患者，日常作息不规律给肾脏带来的损伤也会无限地放大，一定要及时地做好调整，以隔绝可能存在的肾脏并发疾病隐患。

保护好健康肾单位，稳定肌酐水平

如果自身的肌酐水平过高，往往也说明肾小球的损伤也非常严重，肾小球功能的长期障碍，也一定程度会影响到肾脏的其他部位。这个时候就要在降肌酐的同时，采取一些恢复肾脏功能，维持肾脏健康的治疗手段。

一些常规的食谱，日常调整可能作用比较小，因此我们需要借助药物的治疗干预，一般来说，如果肌酐过高，可以通过口服一些中西医搭配的药物来进行缓解，对症治疗。

但需要提醒大家的是，在服药的时候，一定要在医生的指导下进行服用。

同时也要记住，肌酐过高引发肾小球衰弱，继而衍伸出的肾脏症状不确定，需要前往肾内科进行病灶确认以后，进行针对个人症状的治疗。切不可盲目服药，胡乱治疗，反而可能会增加肾脏负担，给自己带来不必要的健康隐患。

那么在我们的生活中，到底该如何判断自己肌酐是否有升高，其实我们可以从发现肾不好所出现的一些早期的症状来进行判断。

1、肿：一般是从眼睑就开始出现水肿，特别表现为，清晨睡觉起来，你有可能会感觉眼睛比较重而睁不开，那么很有可能就是肌酐升高了，肾功能出现问题不好了。

2、血压高：一般情况下，肌酐高肾功能衰竭的患者可能会同时出现肾性高血压，因此，如果你突然发现自己的血压比较的高，那么肾功能的检查中对于肌酐的检查肯定是必不可少的。

3、少尿、无尿、血尿或者是出现泡沫尿：一般对于正常人来说，24小时的尿量大约为~ml，如果说24小时的排尿量少于ml那么就叫少尿。

如果少于ml那么叫无尿，一般说的血尿就是尿里面有血细胞，或者是化验呈阳性，而所谓的泡沫尿则是尿蛋白增多的一种表现。

由此可以看出，肌酐是受各种因素的干扰，而导致肌酐值会出现上下的浮动。

肌酐作为肾脏健康指标之一，虽然能够一定程度上反应部分肾脏的病患情况，但并不代表全部，即使是肌酐数值正常，仍然需要通过详细全面的检查以后，才能判定肾脏是否健康。