北京治愈白癜风的医院哪里最好 http://pf.39.net/bdfyy/年6月26日
星期六
HELLO大家好！
又到了周末的美好假期
回顾一下本周的天气情况
我市整体以多云天气为主
最高气温也保持在高温线以下
假期的美好从清晨开始
今晨的天气实在太可啦
凉爽舒适凉风习习
这样的天气画面感很棒哦
气温方面
据气象监测显示
清晨城区气温16.7℃
白天气温骤升
截止下午16时
城区最高气温33.9℃
气温较高闷热感十足
提醒各位外出的朋友们注意防晒
并及时补充水分
未来天气趋势
未来两天我市以晴到多云天气为主
明日最高气温35℃
最低气温19℃
受短波槽影响
28-29日我市有一次降水过程
但温度仍较高
总的来说
温度升高是趋势
天气越来越热
提醒各位朋友们
出门要注意做好防晒
同时也要注意防暑降温哦
科普宣传
夏日炎炎，常常一走动或一运动就会大汗淋漓，因此夏季补水十分必要。
那么夏日饮水有什么小常识呢？
1饮水不要非等到口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时才想到喝水表明已经过晚了些。2太渴时千万不要过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果，前人主张“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法。3用餐前不宜喝水太多，因为在进餐前喝很多水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，特别是长期如此下去，会对消化功能产生不良影响。4早晨起床时先喝杯白开水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液黏稠度，促进血液循环，以维持体液的正常水平。那么哪些人群应重点补水？summer
老年人
对口渴的敏感度降低，所以常处于缺水状态，消化道分泌少，容易便秘，血液的黏稠度大，容易影响心血管系统；
儿童
运动量大，对水的需求多，而孩子贪玩的心态容易导致忘记饮水，到特别口渴时才大量饮水，影响对水的正常吸收且对健康不利；
婴儿
新陈代谢旺盛，生长快，同等情况下相同时间内需要补充的水量高于成年人，婴儿虽然以液体食物为主，但建议在两次喂奶之间可适度补水。
具体预报
年6月27日星期日
晴间多云
气温：19~35℃
年6月28日星期一
多云
气温：19~36℃
年6月29日星期二
阴有小雨
气温：20~33℃
具体预报具体预报
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