北京哪有治疗白癜风的专家 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/高甘油三酯血症是现在最为常见的一种疾病，控制不好的话会诱发脑血栓、心梗、急性胰腺炎、脑梗等疾病。是人们检查身体各项指标中较为重要的一项。
案例：
30岁的小何是一家公司的员工，平时朝九晚五，没有任何工作压力。小何是大家都公认的宅女，回到家中不是玩游戏就是追剧，熬夜已经成为一种习惯。偶尔出去了就是各种海吃海喝，暴饮暴食，毫无节制可言。
最近小何感觉到经常犯困，头晕头痛的现象越来越严重。小何并不觉得有什么，认为可能是天气炎热导致，想着周末在家好好休息就没问题了。但是一到周末又开始跟朋友玩起了游戏，眼看着队伍就要取胜了，关键时刻小何却掉线了。
朋友们都说小何是来坑队友的，想要骂他一顿。于是大家就来到小何家，发现她已经躺在家里不省人事。
朋友们都被吓坏了，赶紧打电话叫救护车。经过检查发现，小何是突发脑梗，是由高甘油三酯血症引起的，因为错过了最佳治疗时间不幸去世。
一、专家惋惜：甘油三酯升高，这些5件事最好不要做
1.碳酸饮料
市面上很多饮料都含大量的糖，长期喝这些碳酸饮料会导致体内的血糖升高，血液变得越来越浓稠，高甘油三酯就出现了。
2.经常饮酒
高甘油三酯血症患者一定要知道的一个知识点，就是经常饮酒会导致甘油三酯升高。因为大量的乙醇会随着酒精进入到人体，而乙醇恰恰能够直接促进甘油三酯的合成，因此甘油三酯高的人千万不能饮酒。
3.爱吃垃圾食品
很多油炸食品，比如薯片、辣条等都含有很多脂肪酸，经常吃垃圾食品会增加体内低密度脂蛋白的量，血脂就会升高，引发脑梗风险就会增大。
4.高热量、高脂肪食物摄入过量
比如夜市上大家都爱吃的烤串、火锅，还有各种动物的肝脏，含有大量的脂肪、热量、胆固醇，经常吃会形成动脉粥样硬化，对于肥胖人群来说，有可能会引发心脑血管疾病。
5.熬夜成瘾
长时间熬夜会造成人体内分泌失调，代谢出现异常，肝功能受损。我们都知道肝脏是人体比较重要的一个器官，具有解*的功能，当它出现问题了，身体就出现问题了。
二、洋葱是甘油三酯的“劲敌”？专家：别再被骗了
你们只听说过洋葱具有降甘油三酯的作用，但是你们不知道仅吃洋葱是很难达到降低甘油三酯的目的。
这里所说的“劲敌”不是洋葱而是降脂液。它提取了苦荞麦、桑叶、决明子、枸杞子、槐米、沙棘、菊花、大豆等食物的有效成分，再经过72个小时的发酵制成。每一种材料中都含有能够降低血脂的有效成分，如苦荞麦中的芦丁、桑叶中的桑叶多糖、决明子中的大*素和蒽酮类物质、枸杞中的枸杞多糖等。
结语：导致甘油三酯升高的因素是多种多样的，但离不开人们的生活习惯。想要降低甘油三酯就要从改变生活习惯开始，管住自己的嘴，迈开自己的腿，才能拥有健康的身体。
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