高血脂症状

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高血脂患者,可以吃鸡蛋吗一天吃多少合适看 [复制链接]

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高脂血症,指的是身体内血脂水平过高,如果长期血脂水平过高的话,可能会引发动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血症分为原发性和继发性两种,原发性因素与遗传有关,而继发性则与身体内的代谢性紊乱疾病有关,比如患有糖尿病、高血压、身体过于肥胖等,而且与年龄和生活习惯和方式有很大的关系。

高血脂患者,可以吃鸡蛋吗?一天吃多少合适?看完或许会明白!

如果一旦血脂过高的时候,需要改变一下自己的饮食方式和生活习惯,可能很多的高血脂患者会问这样一个问题,如果患上高血脂,还能不能吃鸡蛋?其实对于这个问题,答案是肯定的,但是需要注意的就是要控制食用量,一天1个鸡蛋还是可以的,不能吃太多,更不能把吃鸡蛋做为主食。不但高血脂患者可以一天吃一个鸡蛋,就算是糖尿病、高血压患者,也可以每天吃一个鸡蛋,只要把吃鸡蛋的量控制好即可。

因为高脂血症主要分为高总胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白血症和混合型高脂血症,而吃鸡蛋主要影响的是胆固醇,所以说可以吃鸡蛋,但不能超量,如果吃的鸡蛋过多的话,就有可能会影响到胆固醇中的低密度脂蛋白了。如果低密度脂蛋白过高的话,对心脑血管会产生一定的危害。这也是为什么人们会注重吃鸡蛋这个问题的原因。

不过值得一说的是,人体中的胆固醇,30%是来源于食物的获取,其他的还是出身自身合成的原因,所以说,对于一些胆固醇过高的人,也不要总是认为胆固醇过高是因为吃鸡蛋的原因,也要检查一下,是否是自身的代谢出现了问题所导致的。

对于这个问题,你还有什么需要补充的吗?欢迎在评论下方进行留言,感谢阅读和分享!

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